Contents1 気持ちが楽になるセルフコントロール術～ココロの元気のつく方～1.1 山本衣奈子 <やまもとえなこ>　 伝わる表現アドバイザー1.2 目的1.3 ねらい1.4 効果1.5 内容例 気持ちが楽になる … 続きを読む メンタルヘルス研修　山本衣奈子 講師