レジリエンス研修 吉田真知子 講師

レジリエンス(元気の復活力)

吉田真知子 人材活性・チームコンサルタント 

大学卒業後、住金物産株式会社に勤務。その後フリーアナウンサーに転身。式典・コンサート等のMCとして活動。2000年より話し方研修を開始。産業カウンセラー、キャリアコンサルタントの資格を取得以降、企業・自治体・大学・教育機関等における人材開発の活動に入り、中央労働災害防止協会メンタルヘルス推進支援専門家として、事業所における 心の健康管理のコーディネートやカウンセリングも担う。個々人の持つ個性と可能性を活かした参加型プログラムを得意とし、現在では各階層でのマネジメント研修をはじめ、人材育成研修・組織開発研修を数多く行う。
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サンプルプログラム

時間(仮)プログラム                         
60分
~90分
1.開発可能なレジリエンス力とは
  レジリエンスとは何か
  なぜレジリエンスが必要なのか
2.レジエンス力を高めるには
  私たちの脳と活動
  思考の柔軟性 
3.安心感のある職場を創る
  職場風土
  職場の心理的安全性
4.社会的支援を豊かにする
  自律性はビタミン剤 
  職場の人間関係は最重要課題
5.元気復活力の増進
  レジリエンスの筋肉をつける
  ポジティブ感情を形成する4つの方法    

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